AU PROGRAMME :
MODULE 1 : DÉFINIR TES OBJECTIFS À COURT, MOYEN ET LONG TERME
A – Se fixer des objectifs à court et moyen terme
B – Du rêve au plan d’action
C – Se fixer des objectifs à long terme
MODULE 2 : APPORTER DE LA STRUCTURE ET DE L’ORDRE À TON ORGANISATION
A – Prioriser et faire preuve de bienveillance envers soi
B – Organiser ses tâches
C – S’auto discipliner et passer à l’action
MODULE 3 : LES OUTILS QUI POURRONT T’AIDER
A – Se connaître pour savoir ce qui nous correspond le mieux
B – Les outils utiles pour t’aider à t’organiser
MODULE 4 : ORGANISER SON TEMPS
A – Se libérer du temps pour planifier
B – Comment planifier son mois
C – Comment planifier sa semaine
MODULE 5 : UN LIFESTYLE QUI T’APPORTE LÉGÈRETÉ ET TRANQUILITÉ
A – Ton état d’esprit définit tes résultats
B – La magie des to do list
MODULE 6 : ÊTRE PRODUCTIVE ET ORGANISÉE
A – Dire ciao à la procrastination
B – Être plus productive
C – Prendre soin de soi
MODULE 7 : MAINTENIR TON ORGANISATION SUR LE LONG TERME
A – L’adaptation
B – La règle des 5 minutes
C – Savoir se récompenser pour ces réussites
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