COMMENT SORTIR D'UNE RELATION TOXIQUE

Comment éviter de se laisser prendre au piège ? Quel sont les dangers ?

Pourquoi est-ce si difficile de s’extraire des relations toxiques/compliqués ?

Que faire ? Réparer la relation ? Ou au contraire passer à autre chose et se détacher de ce type de relation ?

Comment reconnaître les comportements toxiques ?

Dans ta tête, c’est le brouillard et tu aimerais savoir quoi faire ?

Tu trouveras les réponses à tes questions dans cet ebook.

En 7 étapes, notre Mindset Coach @iamlinds te propose des exercices d’auto-coaching et des outils pour apprendre à gérer les personnes ayant des comportements toxiques.

Au travers des exercices proposé dans le ebook tu pourras :

  • Faire un état des lieux de ta relation
  • Comprendre d’où provient le problème
  • Identifier le type de relation où tu es
  • Analyser ta relation
  • Trouver les solutions pour y rester ou en sortir

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Supporter un parent dépressif, poursuivre une relation amicale décevante, rester dans l’ombre de son partenaire rares sont ceux d’entre nous qui échappent aux relations toxiques. Ce types de relations peuvent nous faire perdre toute confiance et estime de nous-mêmes et peuvent être un véritable fléau quand on a l’impression d’être prisonnier de la situation.

Savoir déceler les différents types de comportement toxique, décider d’en sortir ou finalement réparer la relation c’est ce que tu apprendras dans cet ebook.

Découvre les extraits du ebook en image.

 

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